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やり方・方法

【肌断食中の看護師執筆】失敗防げる!肌断食の正しいやり方を徹底解説

2023.01.27
やり方・方法
基礎知識

肌断食とは?やり方や効果を肌断食歴3年の看護師が詳しく解説

2022.12.25
基礎知識
紫外線対策

完全遮光マスクで有名!芦屋ロサブランのマスクを実際に使ってみた

2022.06.07
紫外線対策
紫外線対策

【白浮き・べたつきゼロ】アドソーブの日焼け止めが最高すぎた話

2021.07.15
紫外線対策
やり方・方法

肌断食中の方必見!おすすめワセリン紹介と正しい使い方を徹底解説

2021.06.20
やり方・方法
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自分に合うのはどっち?サンホワイトとシルキーの違いを徹底解説!

2021.06.19
やり方・方法
基礎知識

肌断食を推奨してる「白金ビューティフルエイジングクリニック」に行ったら肌がさらに綺麗になった話

2020.09.05
基礎知識
経過報告

YouTubeはじめました!肌断食についてお話ししています

2020.05.12
経過報告
やり方・方法

肌断食で使うべき石けんと石鹸洗顔で気をつけたい2つのこと

2020.04.23
やり方・方法
肌トラブル対処法

肌断食中の脂漏性皮膚炎が完治!治すために行った4つのこと

2020.04.04
肌トラブル対処法
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プロフィール

やまちあ
やまちあ

30代前半、極度の肌荒れに悩んでいた時にシンプルスキンケアの肌断食を知り実践。肌悩みから解放される。現在も肌断食実践中。-5歳のさらつや肌をキープ。肌断食で肌が綺麗になった自身の経験と看護師の専門的知識を生かし、肌断食についてのブログ「肌断食ラボ」とYouTube「Simple Life シンプルに生きる」を運営中。

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