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やまちあ

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３０代前半、極度の肌荒れに悩んでいた時にシンプルスキンケアの肌断食を知り実践。肌悩みから解放される。現在も肌断食実践中。－5歳のさらつや肌をキープ。肌断食で肌が綺麗になった自身の経験と看護師の専門的知識を生かし、肌断食についてのブログ「肌断食ラボ」とYouTube「Simple Life シンプルに生きる」を運営中。

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