YouTubeはじめました!肌断食についてお話ししています

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肌断食についての動画をYouTubeに上げ始めました。
YouTubeのチャンネル名は「simple Life  シンプルに生きていく」です!


 


これまでブログで書いてきた肌断食の記事の内容を、動画でさらに詳しくわかりやすくお伝えしていきたいと考えています。


今後、湯シャンのお話や、ミニマリストについてのお話も動画にしていきます。


シンプルなライフスタイルに興味がある方や、肌断食中の方のお役に立てたら嬉しいなぁと感じています。


もし興味を持っていただけたら、ぜひ、チャンネル登録よろしくお願いします。

 

 

この記事を書いた人
やまちあ

やまちあ/看護師

31歳のとき、極度の肌荒れに悩み、美容皮膚科で肌断食を
すすめられて実践。肌悩みから解放され、現在は肌断食7年目。
「絶対に何もつけない」から「ほどほど」へ、やり方を変え
ながら続けています。

自身の実体験と看護師としての知識をもとに、ブログ
「肌断食ラボ」で発信中。Women's Health 日本版の肌断食
特集(2024年)に、美容皮膚科医とともに掲載。肌断食についてのブログ「肌断食ラボ」とYouTube「Simple Life シンプルに生きる」を運営中。

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