肌断食ラボ

  • ホーム
  • 基礎知識
  • やり方・方法
  • 効果
  • 紫外線対策
  • 肌トラブル対処法
  • メイク
  • 経過報告
  • お問い合わせ
  • ホーム
  • 基礎知識
  • やり方・方法
  • 効果
  • 紫外線対策
  • 肌トラブル対処法
  • メイク
  • 経過報告
  • お問い合わせ
メイク

石けんで落ちるアイシャドウ|ブルべ冬に最高に似合う商品4選

2019.11.23
メイク
経過報告

【肌断食1年半経過】ボロボロ肌からさらつや肌になるまでの経過の話

2019.08.14
経過報告
メイク

石鹸で落ちるアイブロウ|実際に使って良かったおすすめ商品9選

2019.08.11
メイク
前へ 1 2 3

プロフィール

やまちあ
やまちあ

やまちあ/看護師

31歳のとき、極度の肌荒れに悩み、美容皮膚科で肌断食を
すすめられて実践。肌悩みから解放され、現在は肌断食7年目。
「絶対に何もつけない」から「ほどほど」へ、やり方を変え
ながら続けています。

自身の実体験と看護師としての知識をもとに、ブログ
「肌断食ラボ」で発信中。Women's Health 日本版の肌断食
特集(2024年)に、美容皮膚科医とともに掲載。肌断食についてのブログ「肌断食ラボ」とYouTube「Simple Life シンプルに生きる」を運営中。

やまちあをフォローする

カテゴリー

  • 基礎知識
  • やり方・方法
  • 効果
  • 紫外線対策
  • 肌トラブル対処法
  • メイク
  • 経過報告

最近の投稿

  • 肌断食7年目|Women’s Health掲載から2年半、私の肌断食はこう変わった
  • 【肌断食中の看護師執筆】失敗防げる!肌断食の正しいやり方を徹底解説
  • 肌断食とは?やり方や効果を肌断食歴3年の看護師が詳しく解説

YouTubeやってます!

【YouTubeチャンネル名】
「Simple Life シンプルに生きていく」
➡動画はこちらから!

固定ページ

  • お問い合わせ
  • このサイトを立ち上げたきっかけと理由
  • サイトマップ
  • プライバシーポリシー
肌断食ラボ
  • お問い合わせ
  • プライバシーポリシー
© 2017 肌断食ラボ.
  • お問い合わせ
  • プライバシーポリシー